নতুন জুতা পরে পায়ে যন্ত্রণা হলে দ্রুত যা করবেন

নওয়াপাড়া ডেস্ক
নতুন নতুন জুতা পরতে কে না ভালোবাসে! তবে নতুন জুতা পরার পর অনেকেরই পায়ে যন্ত্রণা বা ব্যথা হয়ে থাকে। এর কারণ হতে আরামদায়ক না হলেও তা পায়ের যন্ত্রণার কারণ হতে পারে। পা ঢাকা জুতাগুলো বেশি আঁটসাঁট হলে এ সমস্যা বেশি হয়। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আইস থেরাপি: শরীরের যে কোনো ব্যথায় আইস থেরাপি বেশ ভালো কাজ করে। জুতার কারণে পায়ে যন্ত্রণা হলে আইস কিউব একটি কাপড়ে মুড়িয়ে সেঁক নিন। দেখবেন স্বস্তি মিলবে। নারকেল তেল ও কর্পূর: নারকেল তেলের সঙ্গে কিছুটা কর্পূর মিশিয়ে পায়ের আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করুন। এই মিশ্রণে বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য আছে। কর্পূরে থাকা লরিক অ্যাসিড অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের অধিকারী। অ্যালোভেরা, নিম ও হলুদ ব্যবহার করবেন।