আজ শনিবার ৬ই জুন, ২০২০ ইং রাত ৩:৩৬

add

পাইলস থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

নওয়াপাড়া ডেস্ক
প্রকাশিত: আগস্ট ৩০, ২০১৯ সময় : ২৩:৪৩:২৪

মলাশয়ের নিচের অংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে যাওয়াকে পাইলস বলে। পাইলস দু’ধরনের হয়, আভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক। আভ্যন্তরীণ পাইলস পায়ুপথ বা মলদ্বারের অভ্যন্তরে হয়ে থাকে। বাহ্যিক পাইলস পায়ুপথের বাইরের দিকে হয়।

এই দু’ধরনের পাইলসের মধ্যে সবচেয়ে কমন হচ্ছে বাহ্যিক পাইলস। জেনে নিন পাইলস হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও এর থেকে বাঁচার উপায়- পাইলস হওয়ার পিছনে এই কারণগুলো থাকতে পারে- *কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া *স্থূলতা *বেশি সময় বসে থাকা *দীর্ঘসময় টয়লেটে বসে থাকা *হেমোরয়েড শিরায় কপাটিকার অনুপস্থিতি ও বার্ধক্য *পুষ্টিকর খাবার খাওয়ায় ঘাটতি *ব্যায়াম না করা *পেটের ভিতরে চাপ বৃদ্ধি *জন্মগত *গর্ভাবস্থায় জরায়ু বড় হতে থাকে।

ফলে, কোলনের শিরায় চাপ পড়ে বলে শিরা স্ফীত হয়। যে কারণে পাইলস হয়। প্রথম দিকে ওষুধ ও সাবধানতা মেনে চললে এই রোগ সেরে যায়। তবে, জটিল আকার ধারণ করলে অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে। পাইলস হলে সাধারণত এই লক্ষণগুলো দেখে বোঝা যায়- *মলের সাথে রক্ত পড়া পাইলসের প্রধান লক্ষণ। যখনই দেখবেন আপনার মলের সাথে রক্ত পড়ছে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। *মলদ্বারে ব্যথা হওয়া। ফলে, বসতে অসুবিধা হওয়া।

*মলদ্বারের চারপাশে ফুলে যায় ও চুলকানি হয়। *পাইলসে আক্রান্ত হলে মলদ্বারের রক্তনালীতে চাপ বৃদ্ধি পায় বলে মল নির্গমনের সময় ব্যথা হয়। কিছু পদ্ধতি সঠিকভাবে মেনে চললে এই রোগ প্রতিরোধ হতে পারে – *পায়ুপথের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। *হালকা গরম পানিতে দিনে কয়েকবার পায়ুপথ ভিজিয়ে নিন। *পায়ুুপথ ফুলে গেলে সেখানে বরফ দিতে পারেন। *চিকিৎসকের পরামর্শ মতো নিয়মিত মলম ব্যবহার করুন। *প্রদাহ বা সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসা নিন।

*প্রতিদিন প্রচুর আঁশযুক্ত সবজি, ফলমূল ও খাবার গ্রহণ করবেন। মাংস, কম আঁশ ও বেশি চর্বিযুক্ত খাবার, কড়া মশলা, ফাস্টফুড ইত্যাদি পরিহার করুন। *বেশি করে পানি পান করুন। *কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করুন, মলত্যাগে কখনো বেশি চাপ প্রয়োগ করবেন না, আটকে রাখবেন না। *ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন। *নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য কমে। তাই শরীরচর্চা করুন।

চা কতটুকু পান করা উচিত?
লবণ কি শুধু খাওয়ার জন্যই !
গণপরিবহনে অতিরিক্ত ভাড়া আদায় প্রতিশ্রুতি ভঙ্গের শামিল – ওবায়দুল কাদের
করোনায় আরও এক চিকিৎসকের মৃত্যু
করোনা সংক্রমণে শীর্ষ ২০-এ বাংলাদেশ
করোনার কারণে দুর্নীতিপরায়ণদের প্রতি নমনীয় হওয়ার সুযোগ নেই – দুদক চেয়ারম্যান
করোনাভাইরাস থেকে মুক্ত হতে শতভাগ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে -সিটি মেয়র
পরিবেশ সংরক্ষণে যত্নবান হলে ভাইরাস থেকে সুরক্ষা দেয়া সহজ হতো – তথ্যমন্ত্রী
শুটিংয়ে ফিরতে নারাজ সজল
করোনা সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি যেসব জায়গায়
তিন দেশের যেকোনো এক ভেন্যুতে এএফসি কাপ
দূর্বৃত্তের হাতে মা খুন : বাবা কারাগারে : কিছুতেই থামছেনা শিশুটির কান্না
খুলনার ল্যাবে যশোর জেলার ৬ জনের করোনা শনাক্ত : উপসর্গ নিয়ে একজনের মৃত্যু
করোনা মহামারীতেও থেমে নেই ঝিনাইদহ সদর উপজেলা কৃষি বিভাগ
জলবায়ু সুবিচারের দাবিতে শ্যামনগরে তরুণদের ক্লাইমেট স্ট্রাইক
শার্শায় আম্পানে ঘরহারা মানুষের খোলা আকাশের নিচে বসবাস
যশোরে কারাতে জাজ জুয়েলের স্মরণে দোয়া মাহফিল
দূর্বৃত্তের হাতে মা খুন : বাবা কারাগারে : কিছুতেই থামছেনা শিশুটির কান্না
কালিগঞ্জের তালিকা তৈরীতে অনিয়ম : মৌতলা ইউপি’র সদস্য ডালিম বরখাস্ত
নড়াইলে ইউপি সদস্য হত্যা মামলায় কায়েস চেয়ারম্যান আটক
খুলনায় পরিবেশ বান্ধব সবুজ পৃথিবী গড়তে সবাইকে এগিয়ে আসার আহ্বান
খুলনার ল্যাবে যশোর জেলার ৬ জনের করোনা শনাক্ত : উপসর্গ নিয়ে একজনের মৃত্যু
‘গোয়াল ঘর আপনার গরু আমাদের’ লিখে গরু চুরি : গণপিটুনিতে নিহত তিন : আটক এক
যশোরের ৬টির মধ্যে ৪টিতে আসছেন বর্তমান এমপি
অভিযোগ বাক্স ঝুঁলিয়েছেন এমপি তন্ময় : আতংকে মাদক সিন্ডিকেট
করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তির লক্ষে বিশেষ দোয়া ও লিফলেট বিতরণ করলেন- নওয়াপাড়ার গদ্দীনশীন পীর
সিপাই থেকে ওসি হয়ে শতকোটি টাকার পাহাড়! দুদকে অভিযোগ
কোথাও ঠাঁই নেই : কবরস্থানে মা- ছেলের বসবাস
নওয়াপাড়ার ধোপাদী গ্রামে ৩ ইভটিজারকে গণধোলাই
যশোরের নতুন পুলিশ সুপার হলেন আশরাফ হোসেন
লোহাগড়া হাসপাতাল থেকে ডেঙ্গু রোগীকে বের করে দিয়েছেন সেবিকা কল্পনা ও সাধনা!
বাঘারপাড়ায় ধর্ষণের পর হত্যা করে জয়নবের লাশ ঘেরে ফেলেছে হাফেজ মুজিবুল
নিষিদ্ধ ঘোষিত এনার্জি ড্রিংক্স
যশোর শিক্ষাবোর্ডের সাড়ে ২৯ লাখ টাকা অপচয় বন্ধ করে দিলেন ড. মোল্লা আমীর হোসেন
রাজগঞ্জে কাজীকে ৬ মাসের জেল, মেয়ের পিতা চাচা ও স্বামীকে জরিমানা
নওয়াপাড়ায় মাছ বাজারে ১ কেজি বাটখারার ওজন ৮শ’ গ্রাম :
পথ দেখালো মডেল স্কুল :অনুসরণ করলো আল হেলাল: নওয়াপাড়ায় গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় আবারও সংঘর্ষ : নদী সাঁতরে প্রাণ রক্ষার চেষ্টা
অভয়নগরে এই প্রথম করোনা রোগী শণাক্ত
 চোখের জল ফেলবেন নওয়াপাড়া শংকরপাশা সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অফিস সহকারী সরোয়ার!
নওয়াপাড়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় প্যানেল মেয়র রবিন অধিকারী ব্যাচাসহ ৪ জন আহত
গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী গরুর গাড়ি ও গাড়িয়াল পেশা বিলুপ্তপ্রায়
এমপি কাজী নাবিল আহমেদের হাতের ছোঁয়ায় চাঁচড়া ইউনিয়নে ব্যাপক উন্নয়ন

ই-পত্রিকা-কাগজে যেমন অনলাইনে তেমন

ePaper

আর্কাইভ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
১০১১১২১৩১৪
১৫১৬১৭১৮১৯২০২১
২২২৩২৪২৫২৬২৭২৮
২৯৩০  
প্রয়োজনীয় নাম্বার

অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা : ০১৭১৭৮১৩৩৪৪

নওয়াপাড়া রেলওয়ে মাষ্টার : ০১৭১৮৫৮১০৯৪

হাইওয়ে থানা ওসি : ০১৭৬৯৬৯০৪৫৯

UNO অভয়নগর : ০১৭৩৩০৭৪০৩৫

অভয়নগর থানা : ০১৭১৩ ৩৭৪১৬৭

ফায়ার সার্ভিস : ০১৭৩২ ৫৫০৪৬০

জাতীয় জরুরী সেবা : ৯৯৯

লাইফস্টাইল এর আরও খবর

//