আজ সোমবার ১৮ই নভেম্বর, ২০১৯ ইং রাত ৯:৫৩

add

পাইলস থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

নওয়াপাড়া ডেস্ক
প্রকাশিত: August 30, 2019 সময় : 23:43:24

মলাশয়ের নিচের অংশ বা মলদ্বারের শিরাগুলো ফুলে যাওয়াকে পাইলস বলে। পাইলস দু’ধরনের হয়, আভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক। আভ্যন্তরীণ পাইলস পায়ুপথ বা মলদ্বারের অভ্যন্তরে হয়ে থাকে। বাহ্যিক পাইলস পায়ুপথের বাইরের দিকে হয়।

এই দু’ধরনের পাইলসের মধ্যে সবচেয়ে কমন হচ্ছে বাহ্যিক পাইলস। জেনে নিন পাইলস হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও এর থেকে বাঁচার উপায়- পাইলস হওয়ার পিছনে এই কারণগুলো থাকতে পারে- *কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া *স্থূলতা *বেশি সময় বসে থাকা *দীর্ঘসময় টয়লেটে বসে থাকা *হেমোরয়েড শিরায় কপাটিকার অনুপস্থিতি ও বার্ধক্য *পুষ্টিকর খাবার খাওয়ায় ঘাটতি *ব্যায়াম না করা *পেটের ভিতরে চাপ বৃদ্ধি *জন্মগত *গর্ভাবস্থায় জরায়ু বড় হতে থাকে।

ফলে, কোলনের শিরায় চাপ পড়ে বলে শিরা স্ফীত হয়। যে কারণে পাইলস হয়। প্রথম দিকে ওষুধ ও সাবধানতা মেনে চললে এই রোগ সেরে যায়। তবে, জটিল আকার ধারণ করলে অস্ত্রোপচার করতে হতে পারে। পাইলস হলে সাধারণত এই লক্ষণগুলো দেখে বোঝা যায়- *মলের সাথে রক্ত পড়া পাইলসের প্রধান লক্ষণ। যখনই দেখবেন আপনার মলের সাথে রক্ত পড়ছে তৎক্ষণাৎ ডাক্তারের পরামর্শ নিন। *মলদ্বারে ব্যথা হওয়া। ফলে, বসতে অসুবিধা হওয়া।

*মলদ্বারের চারপাশে ফুলে যায় ও চুলকানি হয়। *পাইলসে আক্রান্ত হলে মলদ্বারের রক্তনালীতে চাপ বৃদ্ধি পায় বলে মল নির্গমনের সময় ব্যথা হয়। কিছু পদ্ধতি সঠিকভাবে মেনে চললে এই রোগ প্রতিরোধ হতে পারে – *পায়ুপথের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। *হালকা গরম পানিতে দিনে কয়েকবার পায়ুপথ ভিজিয়ে নিন। *পায়ুুপথ ফুলে গেলে সেখানে বরফ দিতে পারেন। *চিকিৎসকের পরামর্শ মতো নিয়মিত মলম ব্যবহার করুন। *প্রদাহ বা সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসা নিন।

*প্রতিদিন প্রচুর আঁশযুক্ত সবজি, ফলমূল ও খাবার গ্রহণ করবেন। মাংস, কম আঁশ ও বেশি চর্বিযুক্ত খাবার, কড়া মশলা, ফাস্টফুড ইত্যাদি পরিহার করুন। *বেশি করে পানি পান করুন। *কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা করুন, মলত্যাগে কখনো বেশি চাপ প্রয়োগ করবেন না, আটকে রাখবেন না। *ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন। *নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য কমে। তাই শরীরচর্চা করুন।

Print Friendly, PDF & Email
চা কতটুকু পান করা উচিত?
লবণ কি শুধু খাওয়ার জন্যই !
চুলকাঠিতে স্ত্রীর অভিমান করে ভ্যানচালক স্বামীর আত্মহত্যা
যশোরে ক্যান্টনমেন্ট কলেজে ২৮ ও ২৯ ডিসেম্বর সুবর্ণ জয়ন্তী উৎসব
দৈনিক নওয়াপাড়ায় সংবাদ প্রকাশের জের পিইসি পরীক্ষার্থী সেই লিতুন জিরাকে হুইল চেয়ার প্রদান
যশোর শহর আওয়ামী লীগের ৫ নং ওয়ার্ডে বিজয় উৎসব
রাজগঞ্জে মায়ের উপর অভিমান করে মেয়ের আত্মহত্যা: ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার
ভারত থেকে হেরোইন-ইয়াবার সাথে আসছে কোটি কোটি টাকার ক্যামিকেল
ইউনিয়ন পরিষদ থেকে সংসদ ভবন ও একজন বঙ্গবন্ধু সৈনিক
ভারতে বিচারকের বাড়ির চন্দন গাছ চুরি
বাগেরহাটে মস্তিষ্ক বিকৃত ছেলের দায়ের কোপে বাবার মৃত্যু
চাকা ফেটেছে নভোএয়ারের : কপালগুনে বাঁচলো ৩৩ যাত্রী
খুলনায় যুবলীগের নেতৃত্ব প্রত্যাশীদের ডোপ টেস্ট বাধ্যতামূলক
আবু জায়েদের স্বপ্নের উইকেট কোহলি
দুবাই এয়ার শো’তে প্রধানমন্ত্রীর যোগদান
পাইকগাছায় ঘুর্ণিঝড়ে ৪ শতাধিক নার্সারীর ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি : সরকারি সাহায্য কামনা
খুলনায় বৃদ্ধার একমাত্র বসতভিটা ভূমিদস্যুদের দখলের অভিযোগ
শ্যামনগরে ২য় শ্রেণির ছাত্র মাছুম রক্তাক্ত জখম
বাঘারপাড়া আওয়ামী লীগের সম্মেলন সম্পন্ন সভাপতি রনজিত : সম্পাদক হাসান
অভয়নগরের ৮ দলীয় ফুটবল টুর্নামেন্টে রুপক একাডেমি জয়ী
নড়াইলে চারদিনব্যাপী আয়কর মেলার উদ্বোধন
সিনিয়র-জুনিয়র নিয়ে আসছে শামীম জামান
যশোরের ৬টির মধ্যে ৪টিতে আসছেন বর্তমান এমপি
অভিযোগ বাক্স ঝুঁলিয়েছেন এমপি তন্ময় : আতংকে মাদক সিন্ডিকেট
সিপাই থেকে ওসি হয়ে শতকোটি টাকার পাহাড়! দুদকে অভিযোগ
নওয়াপাড়ার ধোপাদী গ্রামে ৩ ইভটিজারকে গণধোলাই
লোহাগড়া হাসপাতাল থেকে ডেঙ্গু রোগীকে বের করে দিয়েছেন সেবিকা কল্পনা ও সাধনা!
নিষিদ্ধ ঘোষিত এনার্জি ড্রিংক্স
রাজগঞ্জে কাজীকে ৬ মাসের জেল, মেয়ের পিতা চাচা ও স্বামীকে জরিমানা
পথ দেখালো মডেল স্কুল :অনুসরণ করলো আল হেলাল: নওয়াপাড়ায় গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় আবারও সংঘর্ষ : নদী সাঁতরে প্রাণ রক্ষার চেষ্টা
নওয়াপাড়ায় মাছ বাজারে ১ কেজি বাটখারার ওজন ৮শ’ গ্রাম :
নওয়াপাড়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় প্যানেল মেয়র রবিন অধিকারী ব্যাচাসহ ৪ জন আহত
 চোখের জল ফেলবেন নওয়াপাড়া শংকরপাশা সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অফিস সহকারী সরোয়ার!
নওয়াপাড়া কলেজের স্বর্ণযুগ : ডাক্তারী পড়ার সুযোগ পেলো ৬ মেধাবী মুখ
এমপি কাজী নাবিল আহমেদের হাতের ছোঁয়ায় চাঁচড়া ইউনিয়নে ব্যাপক উন্নয়ন
অভয়নগরে কলেজ ছাত্রীকে স্কুল ছাত্রের ইভটিজিং : কারাদন্ড
অতিরিক্ত সচিব হলেন ঝিকরগাছার কৃতি সন্তান আব্দুল বারিক
বাঘারপাড়ায় ধর্ষণের পর হত্যা করে জয়নবের লাশ ঘেরে ফেলেছে হাফেজ মুজিবুল
বসুন্দিয়ায় ভৈরব ব্রীজ ঝুঁকিপূর্ণ : কাঁপছে সেঁতু, আতংকে পথচারী ও এলাকাবাসী
অভয়নগরে ব্যবসায়ীর বাড়ির রিজার্ভ ট্যাংকি থেকে রং মিস্ত্রীর গলাকাটা লাশ উদ্ধার
নওয়াপাড়ায় ফার্মেসিতে নকল ওষুধ বিক্রি হচ্ছে !
নওয়াপাড়ায় রং মিস্ত্রী ঠিকাদার হাবিব হত্যার রহস্য উম্মোচন : ঘাতক মামুন আটক

ই-পত্রিকা-কাগজে যেমন অনলাইনে তেমন

ePaper

আর্কাইভ

নভেম্বর ২০১৯
সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
« অক্টোবর    
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০  
প্রয়োজনীয় নাম্বার

অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা : ০১৭১৭৮১৩৩৪৪

নওয়াপাড়া রেলওয়ে মাষ্টার : ০১৭১৮৫৮১০৯৪

হাইওয়ে থানা ওসি : ০১৭৬৯৬৯০৪৫৯

UNO অভয়নগর : ০১৭৩৩০৭৪০৩৫

অভয়নগর থানা : ০১৭১৩ ৩৭৪১৬৭

ফায়ার সার্ভিস : ০১৭৩২ ৫৫০৪৬০

জাতীয় জরুরী সেবা : ৯৯৯

লাইফস্টাইল এর আরও খবর