আজ বৃহস্পতিবার ৪ঠা জুন, ২০২০ ইং রাত ৩:৩৭

add

করোনা পরিস্থিতিতে সন্তানকে খাপ খাওয়াবেন যেভাবে

নওয়াপাড়া ডেস্ক
প্রকাশিত: মে ১০, ২০২০ সময় : ২৩:৩২:৩৫

করোনার কারণে বেশিরভাগ মানুষই ঘরবন্দী হয়ে সময় কাটাচ্ছেন। এর প্রভাবে শিশুদের স্ক্লুও বন্ধ। অন্যদিকে আবার অনেক বাবা-মাকে বাড়িতে বসে কাজ করতে হচ্ছে। সব মিলিয়ে প্যারেন্টিং বেশ চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছে। এ সময়টা বাবা-মা কীভাবে মোকাবেলা করতে পারেন তা নিয়ে জাতিসংঘের শিশু বিষয়ক সংস্থা ইউনিসেফ কিছু পরামর্শ দিয়েছে।

 

 

যেমন- ১. শিশুরা এর মধ্যে করোনার কথা জেনেছে। তাদের সঙ্গে বিষয়টি নিয়ে কথা বলতে হবে। গোপন করা বা নীরব থাকা যাবে না। তাদের সত্যিটা জানা জরুরি। তবে সে যতটা বুঝতে পারবে করোনা পরিস্থিতি নিয়ে তার সঙ্গে ততটাই কথা বলুন। যদি বিষয়টি নিয়ে সে আতঙ্কগ্রস্ত থাকে তাহলে তার মনোভাব শেয়ারের সুযোগ দিন।

 

 

২. স্কুল বন্ধ থাকার এ সময় সন্তানদের সঙ্গে সম্পর্ক ভালো করতে পারেন। তাদের সঙ্গে মজা করুন। তাদেরকে সময় দিন। এতে শিশুরা নিজেদের সুরক্ষিত ও গুরুত্বপূর্ণ মনে করবে।

 

 

৩. আমরা প্রায়ই শিশুদের এটা করো না, ওটা করো না, ওটা করো না বলি। কিন্তু তাদের প্রশংসা করলে, ইতিবাচকভাবে আদেশ দিলে তাদের মন ভালো থাকবে। তারা ভালো কাজে উৎসাহী হবে।

 

৪. কোভিড-১৯ এর প্রভাবে সবারই জীবানযাত্রায় পরিবর্তন এসেছে। শিশুদের জন্য এটা আরও খারাপ হয়েছে। তাদেরকে পড়াশোনা, খেলাধূলা বা অন্য কাজের জন্য আলাদা রুটিন তৈরি করে দিন। ছবি আঁকতে দিন। ঘরের কাজে উৎসাহিত করুন।

 

 

৫. শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা শেখান। হাত ধোয়া, পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা, সামাজিক দুরত্ব বজায় রাখা শেখান।

 

৬. লকডাউনের কারণে অনেক শিশু, টিন এজার দিনের অনেকটা সময় অনলাইনে কাটাচ্ছে। তারা অনলাইনে কি দেখছে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। বাড়িতে কীভাবে ডিভাইস ফ্রি পরিবেশ তৈরি করা যায় সেই চেষ্টা করুন।

 

৭. লকডাউনের এই সময় সবারই মানসিক চাপ হয়। এ কারণে নিজের এবং শিশুদের মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন। বেশি চাপ বোধ করলে কাজে বিরতি নিন। নিঃশ্বাসের ব্যায়াম করুন।

 

৮. পরিবারের মধ্যে যদি একাত্মতা থাকে, শিশুরা এ সময় নিজেদের নিরাপদ বোধ করবে। পরষ্পরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব শান্তিপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশ বজায় রাখবে। পারিবারিক পরিবেশ খারাপ হলে সেটা শিশুদের ওপরও প্রভাব ফেলে। তাই যতটা সম্ভব বাড়িতে শান্তির পরিবেশ বজায় রাখুন।

পরিবারের কেউ করোনায় আক্রান্ত হলে করণীয়
করোনা ভাইরাস কোথায় কতক্ষণ বাঁচে
খুবিতে চালু হচ্ছে ভার্চুয়াল ক্লাস : মেইন গেটে থার্মাল স্ক্যানার স্থাপন
অভয়নগরে মেয়ে জিপিএ- ৫ পাওয়ায় চিন্তায় পড়েছেন জন্মান্ধ পিতা সালাম
কালিগঞ্জে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে স্কুল ছাত্রীর মৃত্যু
সমাজের বিত্তবানদের কাছে স্ত্রীকে বাঁচাতে এক স্বামীর আকুতি
যশোর বোর্ডে সেরাদের সেরা তাওসিফ
ভার্চুয়াল পদ্ধতিতে সেবা দিচ্ছে যশোর বোর্ড
খুলনায় ঘূর্ণিঝড় আম্পানে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা পরিদর্শন ও ত্রাণ বিরতণ করেন জেলা প্রশাসক
করোনা পরিস্থিতির অবনতি হলে ফের ছুটির সম্ভাবনা
মনিরামপুরে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে প্রতিবন্ধীর মৃত্যু
১৫ জুন পর্যন্ত বন্ধ থাকছে প্রাথমিক বিদ্যালয়
ফুলতলায় র‌্যাবের অভিযানে অস্ত্র ও গোলাবারুদসহ অভয়নগরের ৩ জন আটক
যশোরে প্রায় এক বছর পর দস্যুতা মামলার আসামি গ্রেফতার করেছে পিবিআই
করোনা মোকাবেলায় ডাক্তার ও নার্সদের নিরাপত্তা সামগ্রী প্রদান করলো নৌবাহিনী
করোনায় নিজেদের সুরক্ষা নিশ্চিত করেই কাজ করতে হবে- তথ্যমন্ত্রী
আইটি খাতে আয়ারল্যান্ডের ভিসা সহজ করার অনুরোধ পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
ঝিনাইদহে আগুনে পুড়ে ৪ টি দোকান ভষ্মিভুত
জনপ্রতিনিধিরা সক্রিয় ছিলেন বলেই খাদ্যের অভাব হয়নি- হানিফ
সরকার মানুষ বাঁচানোর জন্য কোনও কাজ করেনি- রিজভী
টিভি সিরিয়ালে ঘনিষ্ঠ দৃশ্য থাকছে না
উপজেলা ও পৌরসভায় টিসিবির পণ্য বিক্রির ব্যবস্থা নেয়ার নির্দেশ
‘গোয়াল ঘর আপনার গরু আমাদের’ লিখে গরু চুরি : গণপিটুনিতে নিহত তিন : আটক এক
যশোরের ৬টির মধ্যে ৪টিতে আসছেন বর্তমান এমপি
অভিযোগ বাক্স ঝুঁলিয়েছেন এমপি তন্ময় : আতংকে মাদক সিন্ডিকেট
করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তির লক্ষে বিশেষ দোয়া ও লিফলেট বিতরণ করলেন- নওয়াপাড়ার গদ্দীনশীন পীর
সিপাই থেকে ওসি হয়ে শতকোটি টাকার পাহাড়! দুদকে অভিযোগ
কোথাও ঠাঁই নেই : কবরস্থানে মা- ছেলের বসবাস
নওয়াপাড়ার ধোপাদী গ্রামে ৩ ইভটিজারকে গণধোলাই
যশোরের নতুন পুলিশ সুপার হলেন আশরাফ হোসেন
লোহাগড়া হাসপাতাল থেকে ডেঙ্গু রোগীকে বের করে দিয়েছেন সেবিকা কল্পনা ও সাধনা!
বাঘারপাড়ায় ধর্ষণের পর হত্যা করে জয়নবের লাশ ঘেরে ফেলেছে হাফেজ মুজিবুল
নিষিদ্ধ ঘোষিত এনার্জি ড্রিংক্স
যশোর শিক্ষাবোর্ডের সাড়ে ২৯ লাখ টাকা অপচয় বন্ধ করে দিলেন ড. মোল্লা আমীর হোসেন
রাজগঞ্জে কাজীকে ৬ মাসের জেল, মেয়ের পিতা চাচা ও স্বামীকে জরিমানা
নওয়াপাড়ায় মাছ বাজারে ১ কেজি বাটখারার ওজন ৮শ’ গ্রাম :
পথ দেখালো মডেল স্কুল :অনুসরণ করলো আল হেলাল: নওয়াপাড়ায় গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় আবারও সংঘর্ষ : নদী সাঁতরে প্রাণ রক্ষার চেষ্টা
 চোখের জল ফেলবেন নওয়াপাড়া শংকরপাশা সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের অফিস সহকারী সরোয়ার!
অভয়নগরে এই প্রথম করোনা রোগী শণাক্ত
নওয়াপাড়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় প্যানেল মেয়র রবিন অধিকারী ব্যাচাসহ ৪ জন আহত
এমপি কাজী নাবিল আহমেদের হাতের ছোঁয়ায় চাঁচড়া ইউনিয়নে ব্যাপক উন্নয়ন
গ্রাম বাংলার ঐতিহ্যবাহী গরুর গাড়ি ও গাড়িয়াল পেশা বিলুপ্তপ্রায়

ই-পত্রিকা-কাগজে যেমন অনলাইনে তেমন

ePaper

আর্কাইভ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
১০১১১২১৩১৪
১৫১৬১৭১৮১৯২০২১
২২২৩২৪২৫২৬২৭২৮
২৯৩০  
প্রয়োজনীয় নাম্বার

অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা : ০১৭১৭৮১৩৩৪৪

নওয়াপাড়া রেলওয়ে মাষ্টার : ০১৭১৮৫৮১০৯৪

হাইওয়ে থানা ওসি : ০১৭৬৯৬৯০৪৫৯

UNO অভয়নগর : ০১৭৩৩০৭৪০৩৫

অভয়নগর থানা : ০১৭১৩ ৩৭৪১৬৭

ফায়ার সার্ভিস : ০১৭৩২ ৫৫০৪৬০

জাতীয় জরুরী সেবা : ৯৯৯

লাইফস্টাইল এর আরও খবর

//